Nofap nederlands

(Taal Disclaimer)

Dag 15 is achter de rug waar ik wel blij om ben.

Misschien krijg je het idee van mijn dagelijkse update’s dat het alleen maar slecht gaat en dat is ook niet heel ver van de realiteit. Het gaat lang niet alleen maar slecht maar het blijft wel een uitdaging om door de dagen heen te komen zonder gebruik te maken van de kunstmatige euforie (pornogebruik).

Maar eigenlijk is het helemaal niet slecht dat het niet zo goed gaat maar juist goed. Het feit dat het moeilijk is maakt duidelijk dat ik in het midden van een grote verandering zit.

Het maakt duidelijk dat ik herstel.

Dat het pijn doet, dat ik vaak boosheid, angst, spanning en verlangens ervaar is een goed teken.

Hoezo?

 

Dit is de onthouding, de woestijn van de ontwenning waar wij, als herstellende verslaafden niet om heen kunnen. 

Niet om heen, wel door heen! En het echte leven is voorbij de ontwenning, ik omarm dus al deze shitty gevoelens en spanning die de onthouding mij bezorgt.

Weet ja wat ik heel interessant, bijna fascinerend vind? Dat de enige gedachtes die mij wat excitement geven, de enige gedachtes waar ik me goed van voel

zijn flashbacks en herinneringen over pornogebruik.

 

En dit is dus heel goed want door geen porno te gaan kijken stimuleer ik mijn hersens en geest om op zoek te gaan naar geluk en genot in andere dingen en bezigheden dan porno.

Ik voel me dankbaar dat ik al weer 15 dagen nuchter mag zijn. Een dag, een verleiding, een gedachten tegelijk.

Check de bijbehorende video hieronder:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *